So-net無料ブログ作成
検索選択

今日の図書館!


ポケット百科 EVERNOTE 知りたいことがズバッとわかる本

ポケット百科 EVERNOTE 知りたいことがズバッとわかる本





キーワードで引ける 保育おたより文例集 (Gakken保育Books)

キーワードで引ける 保育おたより文例集 (Gakken保育Books)

  • 作者:
  • 出版社/メーカー: 学習研究社
  • 発売日: 2011/03/16
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)




できるポケット+ Gmail

できるポケット+ Gmail

  • 作者: 松本 淳
  • 出版社/メーカー: インプレスジャパン
  • 発売日: 2009/08/07
  • メディア: 新書




Androidスマートフォン スタートブック (SOFTBANK MOOK)

Androidスマートフォン スタートブック (SOFTBANK MOOK)

  • 作者:
  • 出版社/メーカー: ソフトバンククリエイティブ
  • 発売日: 2011/01/14
  • メディア: ムック




日経ホームマガジン 運動が得意になる! 魔法の本 (日経ホームマガジン 日経Kids+)

日経ホームマガジン 運動が得意になる! 魔法の本 (日経ホームマガジン 日経Kids+)

  • 作者: 日経キッズプラス
  • 出版社/メーカー: 日経BP社
  • 発売日: 2009/06/25
  • メディア: 雑誌



今日のトレ

体育館に行ってきました。今日はオープンに行ったにも関わらず、サンドバッグをやる人がいて、トレ、サンドバッグ、トレ、サンドバッグの繰り返しでした。
で、デッドリフト、サンドバッグ15分、ダンベルロー、サンドバッグ15分、ラットプルダウン、リバースラットプルダウン、レッグプレス。
きょうはいつも一緒になるとても厳しい内容のトレをパーソナルに受けている女性とお話をしました。ホッケーをやっているそうで、さらに学童ではたいた経験があるとのことで話が合いましたね。僕のことを「均整が取れた体ですよね~。」と言ってくれました。嬉しい~。そして人と話すと癒されるな~。友達欲しい。

さて、酒の量ですが・・・倍増しています!
鬱病発症後、「治療費がかかるな~。」と2カ月ほど止めてました。
もちろん薬の効果も分からなくなります。
あれから2年…昨年度からほぼ毎日飲んでます。
発泡酒を2本が平均でしょうか。土日は飲んで仕事しての繰り返しで、8本ぐらいかな?多いと。
勤務後は、少し前は1本飲んで、さらにもう1本というパターンでしたが、最近は2本飲んで、3本目を迷うと言う感じ。
やばいです。
4月で主治医の先生が独立し、キャバ嬢みたいな先生になりました。それはそれで嬉しいのですが、
最悪の状態の俺を観ていないので、ちょっと不安。この先生に「取り合えず一週間でも止めて、薬の効果をみましょ♡」といつも言われるのですが・・・できません。
出費を考えると・・・129×2×365=94,175円。最低でもこの金額を節約できるんですね。
もちろん、筋肉の成長にも悪い!来年のベストボディオブジャパンに出たいのです。
どうかみなさん、平日だけでもこらえろ、とメッセージを頂けると嬉しいです!
よろしくお願い致します!

ケガ続き [保育&読書]

先日、自由遊びの時間に「体育やりたい子~?」と聞くと、5名ほどの年長女子が僕の元へ。とてもやるきのある子たちです。上手いから更に上手くなりたい子、上手く出来ないから上手くなりたい子。ところが側転の練習中、1人の子が予想外の方向に倒れました。ただ、僕の太腿の上に倒れてきたので、クッションにもなり、「あ、大丈夫だな。」と思っていると、何と頬から出血。僕のポケットの筆記具にぶつかってしまったようです。病院に2件行き、縫うけがではありませんでしたが、顔でもあり、跡が残らないことを祈るばかりです。そして、これは完全に僕が怪我をさせたことです。悔みます。大先生も「不可抗力だから。」と言ってくれましたが・・・。
そして、別の日、ヘルプで行った園で、僕は帰ろうとしたところでしたが、1歳の女の子が室内で転び、唇がぱっくりと・・・。僕は病院には行きませんでしたが、おそらく縫ったでしょう。
けがにもいろいろな原因がありますが、責任を感じます。

現在の仕事 [自分]

しばらくお休みしていましたが、今は5つの系列園で体育指導と保育をしています。その間トレーニングも続いてます。でも、後一年で50歳。もう、筋肉も何もかも無理だなあと悟りました。

今度こそ復活 [自分]

ご無沙汰です。少しずつ継続していきます。
台風来ますかね?明日は学校休みのところ、多いですよね。
保育園も休みにすればいいのに。ベンツポルシェで送迎の人も多いし。

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。